13. Dezember 2023 - Bewegung ist gesund! Das wissen eigentlich alle. Dass sich Sport aber auch als wirksame Behandlungsmöglichkeit bei Depressionen erwiesen hat, neben oder alternativ zu Psychotherapie und Medikation, zeigt die STEP.De-Projektstudie. Im Rahmen dieser konnten die Projektpartner Universität Potsdam, BAHN-BKK, BMW BKK, Sport-Gesundheitspark Berlin e. V., CONVEMA GmbH, Freie Universität Berlin und BKK VBU belegen, dass Sporttherapie bei der Behandlung von Depression signifikante Verbesserungen erzielt und der Psychotherapie nicht unterlegen ist. Knapp 80 % der Teilnehmenden benötigten nach der Intervention keine weitere Psychotherapie.
In Bezug auf die Kosteneffizienz ist die STEP.De-Sporttherapie der Psychotherapie sogar überlegen. Denn sie hat auch positive Auswirkungen auf die Gesamtgesundheit der Patient:innen und fällt damit gesundheitsökonomisch ins Gewicht.
Als Reaktion auf die positiven Studienergebnisse hat der Gemeinsame Bundesausschuss Sporttherapie nun in die Regelversorgung mitaufgenommen. Sie steht somit allen gesetzlich Versicherten zur Verfügung. Das Sportprogramm bietet Patient:innen mit Depressionen, die in der Regel monatelang auf einen Therapieplatz warten müssen, einen ersten niedrigschwelligen Anlaufpunkt.
Mehr Informationen zum Beschluss des Gemeinsamen Bundesausschuss findet ihr hier: https://innovationsfonds.g-ba.de/beschluesse/step-de-sporttherapie-bei-depression.163
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