Wickel und Auflagen mit Astrid Sterner

Folge 37 | Wickel und Auflagen mit Astrid Sterner 

Leber- und Lungenschafgarbenwickel oder  Sauerkrautblasenwickel – davon habt ihr noch nie gehört? Dann wird es aber höchste Zeit: In Folge 37 des weil’s hilft! Podcast führt uns Expertin Astrid Sterner in die Welt der Wickel und Auflagen ein. 

Wie wirken Wickel überhaupt? Astrid Sterner erklärt ganz genau, was passiert, wenn wir uns selbst einen Wickel anlegen oder wenn dies jemand für uns tut. 

Und dann geht es auch schon in die Praxis: Was braucht ihr an Grundausstattung, um Wickel und Auflagen selbst zu machen? Welche Heilpflanzen sind nützlich? Und welche Wickel und Auflagen eignen sich bei welchen Symptomen?

In dieser Folge gibt es jede Menge praktischer Tipps, wie ihr euch durch Wickel Wärme und Wohlbefinden nach Hause holen könnt. 

Mehr zu unserer Interviewpartnerin und weitere Informationen 

Astrid Sterner ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für Anthroposophische Medizin  in Berlin. 

Wer mehr über ihre Tätigkeit und ihr Angebot im Bereich Wickel und Auflagen erfahren will, meldet sich in der Praxis: 

Sie hat uns außerdem einige Buchtipps gegeben, die helfen, in das Thema Wickel einzusteigen: 

• Heilsame Wickel und Auflagen aus Heilpflanzen, Quark & Co. 
• Therapeutische Wickel und Kompressen
• Zwiebelwickel, Essigsocken & Co. 

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