Zwischen Anspannung und Entspannung: Mind-Body-Medizin

Folge 6 | Dr. Anna Paul ist Wissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin, Vorstandsvorsitzende von Natur & Medizin e.V. und Leiterin der Abteilung Ordnungstherapie an den Evang. Kliniken Essen-Mitte. Und somit absolute Expertin zum Thema Mind-Body-Medizin.

 

Die Mind-Body-Medizin legt ein besonderes Augenmerk auf alle Ressourcen eines Menschen und betrachtet den  Patienten ganzheitlich. Erfahrt in dieser Folge, mit welchen Mitteln und Methoden die Mind-Body-Medizin arbeitet und wie Anspannung und Entspannung trainiert werden können. Und wie man dies möglicherweise auch in stressigen Zeiten schafft. 

Das Buch Mind-Body-Medizin über das Anke und Anna sprechen ist hier erhältlich.